À tous ceux qui m'ont fait confiance pour les accompagner là où ça leur faisait mal au coeur, leur nouait la gorge, leur bloquait l'estomac, les empêchait de respirer, je vous remercie de m'avoir autorisée à vous accompagner dans votre introspection et votre volonté à explorer certains aspects douloureux de votre vie.

Cette pratique libérale était également un sacré défi que je m'étais lancée après 16 ans d'expérience salariée et je dois dire que depuis janvier 2024, j'ai vu de belles métamorphoses, évolutions, reconnections, compréhensions. Alors oui, des fois, ça veut aussi dire passer par des séances un peu plus difficiles que d'autres, tomber sur des compréhensions surprenantes...et puis à un moment donné, ça lâche dans le corps et le mental.

La psychothérapie remet du mouvement dans la pensée... et le mouvement, c'est la vie ! Accordez-vous cette danse.

La rencontre du 10 octobre 24 à l'Institut Français de Roumanie

Jeudi 10 octobre était la journée mondiale de la Santé Mentale et pour cette occasion, j’ai eu le plaisir d’initier la toute première rencontre francophone sur la santé mentale à l'Institut Français de Roumanie à Bucarest. Cette rencontre était destinée à toute personne francophone intéressée par ce sujet.

Olivier Lebrun (ostéopathe) et Dr Mihaela Dumitru (psychiatre) m’ont accompagnée dans cette aventure et ont proposé de magnifiques présentations qui ont apporté un éclairage important à notre public ! Nous avons voyagé à l’intérieur de nous, levé le voile sur certains tabous liés à la souffrance psychique et parlé d’une seule voix sur l’importance de notre corps et du mouvement pour accompagner le mouvement psychique.

Merci à l'ensemble des participants et à l'équipe de l'Institut Français de Roumanie ! Nous avons tellement aimé cette rencontre et il y avait une très belle énergie !

N'oubliez pas : votre santé mentale vous appartient !

Hourya LEKEHAL

En quoi puis-je vous aider ?

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Besoin de vous connecter à vous-même ?

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« La Maison d’Hôtes »

Cet être humain est un lieu d'accueil.

Chaque matin une nouvelle arrivée.

Une joie, une déprime, une méchanceté,

Une prise de conscience qui arrivent tel un visiteur inattendu.

Accueille-les tous et prends en soin

Même s’ils sont une foule de chagrins

Qui balayent violemment ta maison,

La vident de ses meubles,

Quoi qu’il en soit, traite toujours chaque invité honorablement.

Il pourrait te débarrasser et t'épurer

Pour de nouvelles joies.

Les pensées sombres, la honte, la méchanceté, Vas à leur rencontre, sur le pas de la porte, en riant,

Et invite-les à entrer.

Sois reconnaissant de celui qui vient, parce que chacun a été envoyé comme un guide venu d’ailleurs.

RÛMI Poète persan du XIIIe s.

O2

Humanitaires

"Il existe des sentiments qui échappent au langage, des émotions qu'une phrase ne peut traduire sans les vider de leur sens", Aurélien Molas.

Je vous propose des séances adaptées à votre situation professionnelle.

O3

Professionnels et organisations

Vous faites face à une situation difficile ou à des conflits ?

Quelque chose pourrait vraiment mieux se passer, mais comment s'y prendre ?

Vous avez des questions ?

Vous souhaitez être aidé(e) ou aider un proche ?

Vous faites face à une situation difficile au travail ?

Je peux vous aider.

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