A quoi s'attendre ?

Pourquoi je propose la thérapie en ligne ?

C'est le fruit d'un cheminement professionnel.

Mes expériences personnelles et professionnelles d'immigration et d'expatriation m'ont appris à avoir de l'ouverture quant à ma pratique de psychologue. La thérapie en ligne est un outil supplémentaire pour vous offrir le soutien psychologique dont vous avez besoin même s'il n'existe pas à proximité. Et puis, si ma manière de travailler peut vous aider de là où vous êtes, je trouve cela génial.

Pour qui ?

Je propose la thérapie en ligne pour les personnes qui souffrent de stress chronique, d'anxiété, de symptômes dépressifs modérés et de certaines formes de traumatismes.

La thérapie en ligne est un moyen qui peut vous permettre de sortir de l'isolement et de recevoir les bénéfices d'un soutien psychologique si :

• vous travaillez ou vivez dans une zone reculée,

• Vous n'êtes pas en capacité de vous déplacer,

• Vous êtes amené(e) à vous déplacer (régulièrement) et souhaitez maintenir votre suivi psychologique.

• Ou encore, vous êtes à la recherche de plus de discrétion.

Cela se fait à certaines conditions dont :

• le partage de l'adresse d'où vous vous connectez (mention à étudier pour les humanitaires et les journalistes en mission)

• le partage d'un contact de confiance à joindre en cas d'urgence uniquement et avec votre accord,

• le partage d'un numéro de téléphone pour assurer la liaison si jamais la connexion internet est défectueuse.

Si vous avez des questions à ce sujet, je pourrais vous répondre lors de notre entretien préalable gratuit (15 à 20 min) à demander en cliquant ci-dessous :

Se réserver un espace confidentiel

Lors de rendez-vous en personne, c'est à votre psychologue de vous garantir et de vous offrir un espace confidentiel. Dans le cadre de rendez-vous en visio, cette responsabilité est partagée : vous êtes également en charge de trouver un endroit qui permette de garantir cette confidentialité pour vous et pour votre psychologue.

Trouver un endroit en intérieur où vous vous sentez bien, à l'aise pour parler et qui nous garantisse l'absence de distraction pendant la durée de l'entretien.

Choisissez un lieu et un créneau qui vous le permettent.

Une bonne connexion à internet

Veillez à avoir une bonne connexion internet afin d'éviter les coupures. Attention : la connexion à un wifi public n'est pas recommandée pour des soucis de confidentialité. Une caméra et un micro seront nécessaires pour avoir l'image et le son.

La protection de vos données

Je vous partagerai un lien vers une plateforme d'entretien sécurisée (Kmeet). Il n'y aura pas besoin de télécharger une application. Juste à cliquer sur le lien et c'est parti !

Vous avez des questions ?

Vous souhaitez être aidé(e) ou aider un proche ?

Vous faites face à une situation difficile au travail ?

Je peux vous aider.